دورة "التنفس هو الحياة" براناياما وتأمل "التنفس هو الحياة
تضم هذه الدورة خمسة أقسام مع 28 درساً فريداً من نوعه. في ...
ما ستتعلمه
تعرّف على تفاعل الجهاز العصبي مع الوضعيات
كيف أن التأمل الذهني وطرق محددة للتنفس
استفد أكثر من استجابة جسمك الفطرية للراحة والاستشفاء.
تعلم كيفية تحريك جسمك بطرق أكثر تحديداً للشفاء
اختبر قدرًا أكبر من التكامل والتأثير العلاجي من أي ممارسة يوغا.
مجانا
ما ستتعلمه
تعرّف على تفاعل الجهاز العصبي مع الوضعيات
كيف أن التأمل الذهني وطرق محددة للتنفس
استفد أكثر من استجابة جسمك الفطرية للراحة والاستشفاء.
تعلم كيفية تحريك جسمك بطرق أكثر تحديداً للشفاء
اختبر قدرًا أكبر من التكامل والتأثير العلاجي من أي ممارسة يوغا.
