دورة "التنفس هو الحياة" براناياما وتأمل "التنفس هو الحياة
This course features five sections with 28 unique lessons. In …
ما ستتعلمه
تعرّف على تفاعل الجهاز العصبي مع الوضعيات
كيف أن التأمل الذهني وطرق محددة للتنفس
استفد أكثر من استجابة جسمك الفطرية للراحة والاستشفاء.
تعلم كيفية تحريك جسمك بطرق أكثر تحديداً للشفاء
اختبر قدرًا أكبر من التكامل والتأثير العلاجي من أي ممارسة يوغا.
