Guía de Yoga Terapéutico

Este curso consta de cinco secciones con 28 lecciones únicas. En cada lección, aprenderás información crítica, consejos de alineación y modificaciones de posturas que te ayudarán a elevar tu práctica en cualquier momento que tengas. Al final de este curso, serás capaz de acercarte con confianza a cualquier estilo de yoga con mayor integridad, sabiendo que tienes las habilidades y el conocimiento para sacar el máximo provecho de cada momento en la esterilla.
Cada lección comenzará con una conferencia estructurada de Tiffany, durante la cual repasará los puntos clave del aprendizaje y cómo la formación se basará en sí misma con cada sección. Durante sus clases, Tiffany se referirá a las ilustraciones médicas y notas que se proporcionan en sus folletos, para ayudarle a hacer conexiones y profundizar su comprensión. Después de cada conferencia, comenzarás una secuencia de yoga temática, guiada por los profesores más experimentados de Yoga Medicine, para ayudarte a hacer la conexión entre las ideas y la práctica para que puedas sentir los conceptos básicos de esa lección en tu cuerpo.