Gratis
Lo que aprenderá
Conozca la interacción del sistema nervioso con las posturas
Cómo la meditación de atención plena y los métodos específicos de respiración
Aproveche aún más la respuesta innata de descanso y recuperación de su cuerpo.
Aprenda a mover su cuerpo de formas más específicamente curativas
Experimenta una mayor integridad y efecto terapéutico de cualquier práctica de yoga.
