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ヨガ医学の治療ヨガガイド

6 時
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このコースは、28のユニークなレッスンで構成された5つのセクションを備えています。...

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何を学ぶか
神経系とポーズの相互作用について学ぶ
マインドフルネス瞑想と具体的な呼吸法
体が本来持っている休息と回復の反応をさらに利用する。
ヒーリングに特化した身体の動かし方を学ぶ
どのようなヨガプラクティスでも、より高い完全性と治療効果を実感してください。
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