"Curso de Pranayama e meditação "Respiração é Vida
Este curso apresenta cinco secções com 28 lições únicas. Em ...
O que vai aprender
Aprender sobre a interação do sistema nervoso com as posturas
Como a meditação da atenção plena e métodos específicos de respiração
Aproveite ainda mais a resposta inata de repouso e recuperação do seu corpo.
Aprender a movimentar o seu corpo de forma mais específica e curativa
Experimente uma maior integridade e efeito terapêutico de qualquer prática de ioga.
