Бесплатно
Руководство по терапевтической йоге от Yoga Medicine
Этот курс состоит из пяти разделов, включающих 28 уникальных уроков. В ...
Что вы узнаете
Узнайте о взаимодействии нервной системы с позами
Как медитация осознанности и особые методы дыхания
Еще больше задействуйте врожденную реакцию организма на отдых и восстановление.
Научитесь двигать своим телом более целенаправленно.
Ощутите большую целостность и терапевтический эффект от любой практики йоги.
