重返校园社交-情感基础知识：关系、节奏、释放

当我们的小学生以这种崭新的方式亲自返回学校时，他们心中会激起许多情绪。警报。沮丧。担心。兴奋。 

作为成年人，我们可能也会有同样的感受。对于我们的教师来说，除了他们自己将经历的情感体验之外，他们还被要求成为充满爱心的领导者，引导我们的学生一起学习。

这将是一场充满挑战的舞蹈。我们的教师是真正的变革者。他们是提供者，也是领导者，而这一历史时期将彰显他们在儿童情感健康方面的重要作用。

那么，我们该如何支持他们，支持孩子们的学习呢？作为家长和学校管理者，我们可以对 "学习 "放松警惕，相信它终将到来。学校现在需要把重点转移到以下方面 情绪化 基础知识 教学 基础知识。教师教的是人，而不是学科。当他们能把重点首先放在支持学生的健康成长上时，学习就有了着陆的机会。 

让我们来详细了解一下情感基础的 3 个 R：

关系

我们的学生需要的是......我们。他们需要知道我们在他们身边，他们很重要。我们说什么并不重要，重要的是我们如何让他们感受到我们的存在：被邀请、被接受、被看见。 

在这个情绪动荡的时期，我们需要有意识地邀请学生与我们建立关系，让他们感觉到与我们的联系。这可能意味着每天开始时要有特别的问候仪式，我们也要参与更多的游戏活动。这些依恋的做法可以帮助我们的学生感受到与我们的联系，这也可以降低他们的焦虑。 

节奏

孩子们渴望节奏。

始终如一的常规、仪式和结构能让孩子们感到安全。他们可以依靠和依赖这些。然而，大多数孩子现在的经历恰恰相反。当他们期待重返校园时，他们可能对 "新常态 "几乎没有任何感觉。 我们可以通过迅速建立学生可以依赖和定位的新常规来创造一种安全感。这将有助于使他们的生活有节奏，并在这个不可预测的时期提供一种可预测性。

发布

我们学生的情感 将 被激起。我们知道，情绪一旦被激起，就需要找个地方发泄。找到健康的方法，先发制人地引导学生的情绪能量，有助于缓解危险或破坏性的爆发。整合日常的宣泄渠道，尤其有助于支持学生在挫折导致攻击行为爆发之前将其发泄出来。

这些渠道还可以帮助学生反思并以不会让他们感到自卑的方式表达自己的感受。这种做法的美妙之处在于，我们甚至不需要知道孩子具体发生了什么。我们只是在帮助他们以一种自然的方式间接地表达和释放情绪--无论是通过音乐、肢体动作、故事或讲故事、写作、诗歌、戏剧、艺术，甚至只是户外活动。所有这些渠道都很强大，因为它们能帮助我们更接近自己的情感，体验释放感和情感休息。

在此期间重返校园并不容易。我们需要发挥创造力，跳出条条框框。我们可能需要舒展我们从未意识到的肌肉。但是，记住这不是一个注重结果和表现的时期，也不是取得领先甚至迎头赶上的时期，这可能会有所帮助。将我们的注意力转移到心灵问题上，会让我们的学生感到安全。当孩子们做好准备时，这将为他们的学习奠定基础。

与此同时，让我们对学生和自己保持耐心。我们同舟共济。