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节食

自控心理与减肥

1 课程
2.6 时
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如果您正在为减肥或坚持运动而苦恼，那么您就需要...

69,00 €

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您将学到
能够使用简单的技巧和方法让自我控制变得更容易。
实际应用这些策略，并有意识地了解其效果
在坚持饮食方面拥有巨大优势
实现健身目标，引领更健康的生活方式。
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